10月29日深夜12点，我洗漱完毕躺进被窝，本以为能一夜好眠，可刚睡熟没多久，肚子就传来一阵绞痛。那种痛感来得又急又猛，我猛地从床上坐起，来不及多想，抓起外套就往卫生间冲。刚到卫生间，腹泻便开始了，一波接一波，根本停不下来。

起初以为拉一次就好，可肚子里的不适感丝毫未减，短短半小时内，我来来回回跑了三次卫生间。每一次蹲在马桶上，都感觉双腿渐渐发麻，起身时还得扶着墙缓好一会儿才能站稳，整个人又困又累，却连闭眼休息的力气都没有。

折腾到快2点，腹泻总算暂时止住，可我却彻底没了睡意。卧室里一片寂静，只有挂钟的滴答声格外清晰，为了打发时间，我拿出手机刷起了抖音。指尖在屏幕上滑动，看着各种有趣的短视频，原本烦躁的心情稍稍平复，不知不觉就到了2点40分。

刷了一会儿抖音，困意慢慢袭来，我关掉手机回到卧室，重新躺回温暖的被窝。刚开始还担心肚子再出状况，辗转反侧了好一会儿，后来实在抵不住疲惫，迷迷糊糊地睡着了。这一觉睡得格外沉，再次醒来时，窗外的天已经大亮，拿起手机一看，已经是10月30日早上10点了。

起床后，我先伸了个大大的懒腰，缓解一夜未休息好的疲惫。随后坐在床边，双腿盘起开始打坐。双手轻轻放在膝盖上，闭上眼睛，调整呼吸，让自己的思绪慢慢平静下来。周围安静极了，只能听到自己均匀的呼吸声，10分钟的打坐时间，让我感觉身体的疲惫消散了不少。

打坐结束，我换上运动服准备运动。原本计划只运动15分钟，可换衣服时突然想到，每次运动时间太短很难有效果，不如索性延长到半小时，这样坚持下去才能看到身体的变化。打定主意后，我打开运动APP，跟着教程开始做拉伸、深蹲、平板支撑等动作。

运动过程中，汗水很快浸湿了我的运动服，额头的汗珠顺着脸颊往下淌，每一个动作都让我感觉肌肉在用力。刚开始做平板支撑时，坚持不到1分钟就想放弃，但我咬着牙给自己打气，一点点增加时长，直到完成半小时的运动目标才停下来。此时一看时间，已经到了11点。

刚运动完歇口气，手机就响了，是负责换房子的工作人员打来的，提醒我尽快签约。我赶紧找出之前准备好的资料，和对方线上沟通签约事宜。对方一会儿让我确认个人信息，一会儿又要补充材料，来来回回沟通，原本简单的签约流程，磨磨蹭蹭花了30分钟才弄完，结束时已经11点半了。

想到12点半还要上班，我顿时慌了神，赶紧冲进厨房准备午饭。打开冰箱，里面还有昨天买的青菜、鸡蛋和面条，我决定做一碗青菜鸡蛋面。先烧水煮面，同时切青菜、打鸡蛋，面条煮好后捞出，再快速炒个鸡蛋青菜浇在上面，一顿简单的午饭就做好了，此时已经12点。

我端着面条坐在餐桌前，狼吞虎咽地吃了起来，因为时间紧张，短短10分钟就吃完了。放下碗筷，我又马不停蹄地去卫生间洗澡。热水浇在身上，洗去了运动后的汗水和疲惫，我快速洗漱完毕，擦干身体换上衣服，一看时间，刚好12点20分，还有10分钟就要出门。