但这一本山海诀不同，这是一本练气秘诀，每一章皆有图画与文字解释，周继很快便理解了起来。

金刚诀像是锤炼肉身，莲花主修精神，而这一本，却是阐述出一种全新的概念……气！

这种气和一般的空气不同，它介存于物质于精神之间，可以从外界吸收，也可以从人体或者事物内部获取。

修习者可以利用气体塑造出一个巨大的识海，这个识海，可以增长筋骨，顺通精气，可以说，这就是一本养老秘籍！

周继按着第一张的动作笨拙地修行了起来。

很快，他便感受到了那股气，

“空气中有，外界有，这个天地有，我的身体里也有，每个人的身体里都有，这到底是什么东西？”

周继运行了自己的气，不断与外界交替。

但就在他与外界交替气的一个循坏后，他惊奇的发现自己的身体与精神变得无比灵敏。

就好像自己可以和万物沟通一般，气与气之间的交替就好像一个信息交换与物质交换的过程，自己会了解的外物的许多信息，自己的身体也不会疲劳。

通万物，这是山海龙虎经的第一步。

下一步，是在自己的身体里构造出一个识海，用以存储这些气。

周继感受着自己身体的气，气的发布无比松散，有的地方多，密，有的地方少，稀。

他慢慢地催动着自己气向着自己的丹田处进发，各个穴道也在这个过程被激活，被感受到。

慢慢的，在周继的丹田之处，一点无色的团在不断变大，源源不断的气从外界吸收进来，加入了这个气团之中。

就在气团变得和周继的腹部一般大小时，周继猛地压缩这股气，将它变得无比小。

气团在外界的气的供给下膨胀，。又被周继压缩，很快，识海变得如同透明圆珠一般。

但就在这时候，气团出现了一丝丝裂痕。

周继暗道不妙，用外气不停地修补那丝丝缝隙。

但是越是弥补，越是裂大。

很快，那个圆珠彻底爆开，周继的意识也在这一刻消失。

不知道在巨石上面呆了多久，周继缓缓醒来。

他摸了摸自己的肚子，发现自己没有想象到那样肠子流一地。

他长长地吐了一口气。

“呼呼，差点以为自己就要没了。”

身体没有想象到的沉重，相反，周继现在感觉自己身体无比轻松。

他感受了一下自己的身体，发现自己身体的各个脉络充满了一种透明无色的**，那好像就是气的液化形态。

不是普通的雾气化水，周继明显感觉到那股气水变成了自己身体的一部分，顺着全身不断演化，净化着自己的身体。

周继拿出山海龙虎诀，发现下一张就是让气入体，然后压缩爆开，化作灵珠流入身体各个脉络，改变身体。

“果然，实际操作之前，要好好看完一本书，好在这只是一本有益处的炼气，要是其他，我恐怕已经爆体而亡了。”

周继继开始修习下一步,气化龙海……