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“7月1日”周三 | 打卡第248天

“晨间数据站”：

排小便后体重：59.27kg

BMI：59.27/（1.62*1.62）≈22.58

| 腰围：70 | 腹围：77 | 臀围：94 | 腰臀比：70/94≈0.74

| 左大腿围：53 | 右大腿围：55| 左小腿围：35| 右小腿围：35

“睡眠”：昨晚上是早早10点45睡觉的，睡到早上9点34分左右，我果然很能睡！

“心情”：只要老板没发现我迟到，我就没有迟到，嘿嘿~

“人体水库蓄水量”：1500l（今天上班，酷酷喝够！）

““粑粑”国移民数据”：今日出境公民，早上安排了一点点出去

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“今日三餐记”：进食时间：11:05—19:05《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯常温的水

早餐进食时间：11:05—11:22 早餐: “包子店打包，1杯睡眠豆浆+7个鲜肉小笼包+1个中等大小红薯”

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。没过12点，都算早餐吧，哈哈哈~一口包子，一口豆浆混搭着吃完了！

午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: “无”

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。嘎嘎睡觉~

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 19:58—20:20 晚餐: “炒粉店堂食，炒河粉+拼包子5个”（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。本来想吃捆粄的，人太多了，只好买了拼的四个味道包子，再到楼底下的肠粉店吃了炒河粉，十一分饱！混搭着吃~

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，脚上的伤口影响了我走路消耗能量，呜呜呜~希望这个伤口早点好起来~

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“能量驿站”《不务正业俱乐部》——ai生图魔怔了！

欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。本俱乐部的唯一宗旨是：在减肥这条苦哈哈的路上，为自己找点乐子！

每周三的“猪瘾空窗期”又来了！为了避免我的嘴闲下来，我的身体必须忙起来！

今天，沐笙又将发展什么“三分钟热度”的伟大事业？系好安全带，咱们出发！

这两天，我彻底陷入了一个怪圈，一个由AI生成的、像素构成的、看得见摸不着的“异次元空间”——AI生图、生视频的怪圈！

事情是这样的，老板不知道哪根筋搭对了（也可能是哪根筋搭错了），突然搞了个AI项目，总之就是需要按要求生成图片、制作视频。

听起来很高大上对吧？没错，AI嘛，科技前沿，未来已来。老板大概是觉得，只要有了AI，我们公司就能从“传统贸易商”一步跨入“科技巨头”的行列。于是，他招了个小妹妹来做这件事情。

据说她之前有过半年做AI漫剧的经验——半年，朋友们，在AI这个日新月异的领域，半年的经验大概相当于……嗯，相当于你会用手机拍照就说自己是摄影师。

但她毕竟是公司里唯一一个跟AI沾过边的人，老板本着“便宜工资不浪费”的原则，留下她，让她边学边做。

我懂，老板的算盘打得我在隔壁工位都听到了：花一个人的钱，让她干两个人的活，还要学三个人的技能，这买卖，划算！