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插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！今天不上班，把老板辞退了！神经病老板说剩下的工资，这两天给，那我就姑且再等一下，如果不给的话，周三我就要去公司守着他了！

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【能量驿站】《刷剧血脂营》——大哥小助理

美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！

这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！退！退！”

今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？（别想歪了~）

谁懂这种重生般的快乐！终于跟事事挑剔、只会精神内耗员工的奇葩老板彻底拜拜啦！

熬了好几年的压抑职场终于解脱，别人忙忙碌碌赶周一早八、熬工位受气，我终于拥有了久违的自由周一！

不用打卡上班、不用看人脸色、不用纠结无意义的工作细节，一整天都属于自己，唯一的小琐事就是抽空盯着前老板把我的个人信息全部换绑干净，彻底斩断所有职场牵绊，剩下的时间只管躺平放空、好好治愈自己！

摆脱内耗的日子真的太舒服了，不用被负面情绪裹挟，随手翻到爱奇艺这档黑马综艺《大哥小助理》，直接成为我的专属电子降压药~

全程真实不做作、搞笑不尴尬，没有剧本冲突、没有刻意炒作、没有强行煽情，轻轻松松看完，心里积攒的所有职场委屈和烦躁，全都一扫而空。

真的被这档综艺狠狠圈粉了，太新颖太治愈了！

谁能想到荧幕上气场全开、自带大佬滤镜的硬汉胡军、实力派戏骨李乃文，两位妥妥的叔圈顶流、演艺圈前辈，会放下所有身段和光环，从零开始体验打工人日常。

他们变身全新入职的新手小助理，每期老老实实给艺人打杂干活，全程沉浸式体验基层职场的琐碎和慌乱，这种极致反差真的又可爱又好嗑。

看惯了综艺里刻意制造的竞技拉扯、狗血剧本、明星摆架子，这档节目完全反套路，全程都是最真实的普通人职场日常，笨拙、慌乱、偶尔翻车但永远真诚负责，真实得特别接地气，越看越上头。

两位大哥当助理真的完美复刻了我们新手打工的模样，笨拙又认真，忙得手忙脚乱还频频翻车，笑点密集到停不下来。

常年不接触新潮工作的胡军完全跟不上年轻人的节奏，听不懂网络热词，把种草视频当真以为要去草坪种草，对着助理包里的专业设备一脸茫然，把舞台麦克风认成刮胡刀，各种呆萌操作笑到我捶床；