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谢呈渊每天早上的的训练是在操场和他们一起训练，他们做什么项目他就跟着做什么。

这个习惯已经很久了，最开始是他们跟着他做，后来他们习惯了，不管他来不来都是这样做。

现在谢呈渊身边有媳妇了，会来得比他们晚一些，所以看着就是他跟着他们做了。

和往常一样，他做完训练出了一身的汗水，从自己带来的大包里掏出干净毛巾往后背塞。

包里还有季青棠给他调制的药水，他也摸出一瓶喝了个干净。

“老大，你喝啥呢？有好吃的？”

有个团长凑过来看谢呈渊的包，十分羡慕地看着他手里的玻璃瓶，“老大，这些都是嫂子给你准备的吗？”

竟然还有吸汗的毛巾和小饮料，他媳妇可从来没有那么贴心过。

谢呈渊一口气喝光小药水，整个人顿时精神无比，舒服地无声叹了口气，面上却没什么表情。

他点了点头，淡声对那个团长说：“是我媳妇准备的，现在没有吃的，不用看了。”

谢呈渊早上带包出来是不会带吃的，除非季青棠或者孩子跟着他出来，他才会带。

那个团长有点失望地垂下脑袋，像只无辜的大狗。

不过这个样子可打动不了谢呈渊，他直接送了他十圈负重。

“…………”

训练完回到家，谢呈渊先去简单冲了澡，然后从冰箱里拿出两斤羊肉开始切。

看着时间差不多了，他架上两个砂锅罐罐，往里注入羊骨高汤，然后放入一把米线。

米粉昨晚就泡上了，现在煮一下口感正好，再放入羊肉卷、豌豆尖，放点辣椒油。

小迟洗漱好，老实按照季青棠的话给自己涂了香香，顺着香味来到厨房。

看到姑夫已经做好了羊肉粉，他转身去泡菜缸里捞了些泡菜上来，摆在小盘里放好。

谢呈渊把两个小砂锅端到桌面上，余光看到小迟的精致摆盘，眼里闪过一丝笑意。

他对着小迟说：“你姑姑也喜欢摆盘，东西不好看她都不爱吃。”

闻言，小迟十分开心地笑了笑，坐下和姑夫一起吃早饭。

两人饭量大，吃了两锅羊肉粉，两斤羊肉吃吃得干干净净，连一滴汤也没剩下。

吃饱后，谢呈渊像切点羊肉出来，等下季青棠起了可以自己烫。

小迟一看急忙阻止道：“我等下回来再切吧，姑姑和弟弟妹妹没有醒那么快，切早了肉就不新鲜了。”

“好。”

谢呈渊不在家的时候都是小迟准备季青棠的早饭，他没什么意见，又把冻得硬邦邦的肉放回原位。

一大一小，一起出门，大的去工作，小的去送蛋黄酥。

小迟故意走慢一些，他不想让那个大姐碰到姑夫，那个大姐太精了，怕缠上就甩不开了，麻烦。

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