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“6月18日”周四 | 打卡第235天

“晨间数据站”：

排小便后体重：58.40kg

BMI：58.40/（1.62*1.62）≈22.25

| 腰围：68 | 腹围：79 | 臀围：94 | 腰臀比：68/94≈0.72

| 左大腿围：52 | 右大腿围：55| 左小腿围：34| 右小腿围：35 “姨妈期结束，开始更新数据了！”

“睡眠”：昨晚上是将近凌晨1点睡觉的，睡到早上9点04分左右，被闹钟叫醒的，下雨了，湿气比较重

“心情”：越来越富，哈哈哈~

“人体水库蓄水量”：1500l（今天上班，酷酷喝够！）

““粑粑”国移民数据”：今日出境公民暂无

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“今日三餐记”：进食时间：10:00—18:00《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯常温的水

早餐进食时间：10:53—11:10 早餐: “包子店打包，1杯脾胃豆浆+1个小红薯+1个粽子”

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。害怕中午肚子咕咕叫，就多吃点，结果还是叫！先吃的猪肉咸蛋黄粽子，再吃的红薯，最后把豆浆喝完了~

午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: “无”

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 20:00—20:38 晚餐: “东北铁锅炖堂食，鹅排骨+土豆白菜粉条+玉米饼，花卷”（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。嗝~味道不错！先尝了排骨，接着一口肉，一口主食，最后基本上吃干净了~

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，摸鱼大半天吧！再坚持一天，就可以好好休息两天了！

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“能量驿站”《沐笙异闻录》——当宇宙只听你一个人说

嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！

泽诺走后的第三天，沐笙发现飞船里实在太安静了！

以前总觉得他的特调机嗡嗡响很吵，他那双小黄鸭袜子走路的啪嗒声很烦，他面无表情飘过时带起的冷风让人起鸡皮疙瘩。

现在这些都没了，飞船安静得能听见自己头发摩擦衣领的声音。

她一个人坐在休闲区的沙发上，面前摆着一杯自己泡的奶茶。

没有泽诺特调的奇怪颜色，没有配料自旋转的迷你珍珠，就是一杯普普通通的、她自己调的、味道中规中矩的奶茶。

头顶的情绪云变成了一朵耷拉着耳朵的、像被雨淋湿的小兔子。

自由职业者第二课：学会独处。沐笙对着空气自言自语，好。我会了。然后呢？

空没有回答。

她打开通讯器，翻了翻联系人列表。纳拉奶奶在线，但在浇水。根叔在线，但可能在和树根聊天。

阿尔多在线，但大概率在揉面。冰核在线，但冰川星的信号延迟三十秒，发一条消息要等一分钟才能收到回复。莫的头像灰着，依然是移动中，无法定位。

泽诺的头像是亮的。简介写着间谍。正在出差。石头很好，不用挂念。

沐笙盯着那个简介看了很久，然后打了一行字：石头说什么了？

过了大约十分钟，泽诺回了一条消息：它说α星系的日落是绿色的，和地球不一样。它更喜欢地球的日落。

沐笙笑了。

她又打了一行字：那你呢？你喜欢哪一种？

这次泽诺回得快了一些：两种都喜欢。但不告诉你为什么。

沐笙对着通讯器做了个鬼脸，然后关上它。

她躺回沙发，看着窗外的星空。没有目标，没有下一站，没有固定的KPI。她有一艘飞船，两亿粉丝，一袋没种完的种子，一颗刚刚种下去的不明种子，以及大量的、空白的、需要她自己填满的时间。

如果地球还在，我现在在干嘛？她自言自语，大概在出租屋里啃馒头刷招聘软件。可能刚刚又投了一份简历，正在等已读不回。可能又胖了二两，正在跟体重秤怄气。

她对比了一下现在和过去，得出了一个结论：地球虽然没了，但她现在比在地球上的时候好多了。

至少她不用啃馒头，不用刷招聘软件，不用跟体重秤怄气。她可以自己决定去哪里、做什么、讲什么。

她坐起来，打开了直播。

朋友们，泽诺走了。飞船只剩我一个人了。我决定做一件特别的事——今天的直播，没有主题，没有目的，没有KPI。我就在这儿待着，和你们聊聊天。

想到什么说什么。你们也可以问我问题，随便什么都可以。

弹幕瞬间炸开了锅。两亿人同时提问，沐笙感觉自己像是被两百亿个问题同时砸中。

她挑了一个看起来最简单的：沐笙姐姐，你现在最想做什么？

沐笙想了想：最想……去看看那颗种子发芽没有。

她站起来，拿着通讯器，走出飞船，走向树根纪念馆外面的那片土。土还是那个样子，灰褐色的，松松的，上面什么都没有。

她用一根小树枝轻轻扒开一点表面的土，看到了那颗黑色的、有一道发光纹路的种子。它还是老样子，没有发芽，没有变化。

还没发芽。她对着镜头说，但我也不急。它有自己的节奏。

弹幕又刷了一波问题。她挑了一个：你怕它永远不发芽吗？

沐笙沉默了一会儿，然后说：怕。但也没那么怕。因为不发芽也是一种活法。它可能就是想当一颗不发芽的种子。

那我就在旁边陪着它。等它想发芽了，再发。

她顿了顿，又说：你们知道吗，地球上有些种子，可以在土里等几千年。三千年前的种子，还能发芽。它们不急着出来，是因为它们知道，地球不会跑。

土会一直在那里，阳光会一直在那里，雨会一直在那里。所以它们可以等。

她看了一眼旁边木棉树根

但那里有一个小小的、用树皮编的篮子，篮子里放着一颗冰晶。冰晶里的绿色森林，依然在缓慢旋转。

这颗冰晶里封存着一片三千年前的亚马逊雨林。它也在等。等有一天，有人找到一块合适的土，把它种下去。

也许种下去之后，会重新长出一片森林。也许不会。但至少，它被记住。